CORSI ADULTI
I corsi adulti sono aperti ad allievi a partire dai 14 anni di età in poi. La metodologia di insegnamento della Capoeira e gli anni di esperienza, permettono di gestire gruppi misti in quanto ad esperienza e avanzamento nella disciplina. È sempre possibile fare una lezione di prova gratuita e si può iniziare in qualsiasi momento.
Capoeira Adulti
È adatto a tutti i livelli di esperienza ed offre un percorso di apprendimento calibrato in base al grado di conoscenza della Capoeira, alle capacità motorie e all’esperienza individuale. La lezione dura 90 minuti e prevede esercizi in autonomia, esercizi in coppia, la sperimentazione della roda e della musica.
Capoeira Genitori
Il corso Capoeira Genitori è pensato per conciliare attività fisica, cultura e socialità con le esigenze della vita familiare. Con una durata ridotta di 60 minuti e in orari comodi, offre a mamme, papà e familiari la possibilità di dedicarsi al proprio benessere, senza rinunciare al proprio ruolo genitoriale.
Grazie alla collaborazione con Spazio Positivo Impresa Sociale, è possibile usufruire del servizio Spazio Famiglie, che permette di lasciare i propri figli in un ambiente dedicato, seguiti da un educatore professionale.
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Acrobatica e Floreios
Questo corso è dedicato ai movimenti acrobatici tipi della Capoeira (Floreios) e tutti quei movimenti appartenenti alla ginnastica acrobatica a corpo libero che possono essere inseriti nel gioco (salti, ponti, ruote, verticali). Questi movimenti richiedono tecniche specifiche e una preparazione mirata, spesso non approfondite nei corsi ordinari.
Il corso offre a tutti, indipendentemente dal livello di partenza, la possibilità di migliorare concretamente le proprie abilità atletiche e di raggiungere obiettivi tangibili nell’acrobatica. La lezione dura un’ora e viene condotta con particolare attenzione alla sicurezza, utilizzando attrezzature adeguate e certificate.
ORARI anno accademico 2026/2027
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
| h.16:30 – h.17:00 | ||||
| Capoeira Nido | ||||
| h.17:00 – h.18:00 | h.17:00 – h.18:00 | h.17:00 – h.18:00 | ||
| Capoeira Baby _ Capoeira bambini |
Capoeira Baby _ Capoeira bambini |
Capoeira Baby _ Capoeira bambini |
||
| h.18:00 – h.19:30 | h.18:00 – h.19:30 | h.18:00 – h.19:00 | ||
| Capoeira ragazzi | Capoeira ragazzi | Acrobatica | ||
| h.19:30 – h.21:00 | h.19:30 – h.21:00 | h.19:00 – h.20:30 | ||
| Capoeira adulti | Capoeira adulti | Capoeira adulti |
QUOTE 2026-2027
ABBONAMENTO ANNUALE
| Capoeira adulti | Acrobatica | |
| 1 gg alla settimana | 450,00 € | 450,00 € |
| 2 gg alla settimana | 630,00 € | + 90,00 € |
| 3 gg alla settimana | 630,00 € | + 90,00 € |
ABBONAMENTO STUDENTI ANNUALE
| Capoeira adulti studenti | Acrobatica | |
| 1 giorno | 320,00 € | 320,00 € |
| 2 giorni | 480,00 € | + 80,00 € |
| 3 giorni | 480,00 € | + 80,00 € |
ABBONAMENTO 5 + 5 MESI
| Capoeira adulti | Acrobatica | |
| 1 gg alla settimana | 270,00 € | 270,00 € |
| 2 gg alla settimana | 345,00 € | + 50,00 € |
| 3 gg alla settimana | 345,00 € | + 50,00 € |
ABBONAMENTO 5 + 5 MESI STUDENTI
| Capoeira adulti studenti | Acrobatica | |
| 1 giorno | 180,00 € | 180,00 € |
| 2 giorni | 270,00 € | + 45,00 € |
| 3 giorni | 270,00 € | + 45,00 € |
ISCRIZIONI
L’ ASD CAPOEIRA MILANO ETS è attiva con i corsi adulti fino al 29 giugno 2026. Riaprirà il 14 settembre 2025 con i corsi dell’anno 2026/2027.
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